Maaddadu waxay leedahay faa'iidooyin badan:
1.Have sifooyin farsamo oo wanaagsan, xoogga saameyntu waa 3 ~ 5 jeer marka loo eego filimada kale iyo caabbinta laalaabku waa wanaagsan tahay.
2. Saliida adkaysi u leh, dufanka adkaysi u leh, aashitada la milo, alkali milmi, iyo dareeraha ugu badan
3.Hufnaanta sare, waxay xannibi kartaa UV, dhalaalaya wanaagsan.